維他命貝殼

不只吃早餐可以被寫成一首歌，切柳丁還可以是歌劇院藍圖的靈感來源。農曆除夕當天起程前往達令港Darling Harbour:除了有海底總動員描述的雪梨水族館外，重點就是魚市場Fish Market:規模僅次日本築地市場，可以買生的也可以吃到最新鮮的熟食，像是生魚片、熟蝦、炸魚與薯條等等....我們在那享用了除夕大餐!也與海鷗一起坐在海邊吹著海風享受鮮果優格與水果拼盤。
達令港口也有軍艦停靠

雪梨，我們來了！一大早懷著興奮之情要飛往東部第一大城雪梨之前，在布里斯班機場玩耍了許久。因為捷星Delay了!在他們延誤了1.5小時後，釋出善意補償了乘客一頓午餐後，飛機再度宣布Dealy1.5小時。原本今天下午安排的行程完全被打亂了，抵達雪梨時已近黃昏，只好在落腳處附近隨意逛逛。
拿誤點的登機證換取免費的午餐，但天下沒有白吃的午餐，吃完再度追加1.5hrs delay...
有東西吃就開心的Vita

被列為世界文化遺產之一的Fraser island，為全球最大之天然沙島，全島為狹長型，具有75哩海岸線，上島必須使用4WD車型，車子可開上渡船直接登陸。從布里斯本到Fraser island，拉車距離與時間都滿長的，車子看起來很帥但坐起來很痛苦，睡著的話頭還會敲到玻璃(off-road路線很顛簸)。但無論如何肯定是本趟澳洲行最難忘的景點之一。
島上景點：
+Wanggoolba Creek(旺古柏小溪) 溪畔雨林探險 (與水蛭在此邂逅)。
+Lake McKenzie：漂浮在葉子上面的湖，芬瑟島上面都是這種湖，其中兩個湖最優美，此為其中之一，另外一個是Lake Birrabeen。

我們選擇布里斯本做為第一站，主要是其地理位置離芬瑟島較為接近，也因為黃金海岸渡假區的盛名，身為澳洲第三大城市的布里斯本，擁有現代化的市容與整潔的街道，也保留了一些具歷史性的建築，澳洲城市一貫的新舊融合風格，在此也可略窺一二。 途經Habour Town是連鎖的Shopping mall，超級市場所賣的水果可是又大又漂亮。而黃金海岸的海灘周圍是許多高樓大廈，海灘人潮少，購物區人潮多，在這裡還看到農曆新年應景的中國表演節目。 Chill backpacker
Chill backpacker
Chill backpacker
Travlers
Warning!
Big fan
The colors
The colors
Gold coast
Beach
布里斯本市區夜景
夜晚點著詭異紅色的建築物其實是郵局...
故事橋
老鷹街碼頭

一直覺得簡單生活節這個名詞反而把這個活動搞得很複雜，其實不就是個音樂祭？回想第一屆的Simple Life還有強調Unplugged的演出形式，到了第三屆已不見蹤影。但其實早在第一屆就覺得它是個相較於野台開唱商業化許多的音樂活動，當然因為定位不同這也無可厚非，但只要想到如今三萬人一同擠進華山藝文中心，然後打著簡單生活的旗幟，進行商業化消費的行為，就覺得有點啼笑皆非。這場地太小，容不下這麼多人想要"簡單生活"的夢想，動線太複雜，想要放鬆心情都困難。好吧，其實我只是為了聽音樂，若要簡單生活大可在家泡杯咖啡看書發呆，何需如此大費周章？

一些日常生活中的隨拍。

#18 sweet birds。i want to fly
 

在夏天尤其是暑假出遊，首要考量可能不是景點優不優，而是會不會中暑。在地球暖化的趨勢之下，動輒37/38度的高溫也是很常見的。炎炎夏日，在種種因素之下，促成了這次的合歡山健行(鐵腿)之旅，不過在抵達目的地之前，Vita都不知道此行竟然要攻頂人生中的第一座百岳。
途中經過清靜觀光區，人滿為串，稍作休息後就續前往合歡山，另發現途經的7-11最高門市富嘉門市，不若清淨遊客服務中心的門市人多又不好停車，往合歡山可前往此門市再行採購。越往高處氣溫就慢慢的降低了，到了武嶺時已感覺天氣涼爽，不過太陽仍然很毒辣，好在我們防曬措施是做得相當好。
今晚住宿松雪樓，全國最高的旅館，設備一應具全且還附設有高級餐廳，菜色看起來也絲毫不馬虎。我們很幸運的能夠訂到房間，因為松雪樓是合歡山地區，唯一不是睡通舖的住宿點，因此網路訂房也是很熱門的。既然大老遠來到了合歡山又有高級旅館住宿，豈能不爬幾座山，欣賞風景與接觸大自然。於是便先挑戰了路程最短但也最陡的合觀尖山，有一段路必須走腳並用才能爬上，不過在山友的眼裡這也不算什麼吧，有看到小朋友&狗輕鬆的完成，我們當然也順利的攻頂了。在尖山頂上可看到3000公尺以上的群山相貌。
完成此行的第一座山後，於旅館稍事休息，接著便慫恿Vita到合歡主峰上看落日，爬升的過程中會因為空氣稀薄比較喘，也一度因為Vita類似高山症症狀差點要放棄，所幸後來休息後無礙，高山的稜線真的很美，雖然今日沒有真正出大景，但能看到高山的雲海與享受高處的視野，我們已覺得很棒。攻頂第一座百岳-合歡主峰後，看到一位"阿北"穿著拖鞋輕鬆的走上來，我們真覺得汗顏，"阿北"並安慰我們說今日天氣已算很好，山上常常風大很冷而且有時雲太多視野更差。哦，我們運氣算還不錯囉，不過夏天本來就較不冷，因此夏日來合歡山真的是個好選擇。另外於下山時遠處雲層紛紛見到閃電頻頻，高山上卻不見一滴雨，此時山下應該下起大雷雨囉。
晚上於松雪樓房間陽台照星軌，放著跑去洗澡，出來後發現開始下起細雨，因此鏡頭也有些水滴，再加上遠處合歡山莊的燈光，光害&天候不佳的情況下，星軌照仍然是滿失敗的，哈。

回顧一年半前的法瑞行，歐洲如畫風景自不在話下。瑞士童話世界般的美景：湛藍的天、碧綠的湖、草原、微風、牛鈴聲、陽台上鮮豔的花朵，總讓人有總不真實的感覺。而遠眺阿爾卑斯山脈的壯闊、登上少女峰的感動與天候不佳的惋惜、看到白朗峰的喜悅。那種終於見到的幸福之感現在還洋溢著! 或許沒到盧森跟獅子拍拍照有些可惜、但柏恩的熊也令人開心，雖然沒有攀上鐵力士山、但能在少女峰體會到高山症也是難忘的經驗。
法國的時尚我們跟不上，但小城小鎮愈發可愛。阿爾薩斯省這白酒之鄉-希格維爾至今令我們念念不忘，史特拉斯堡的聖母院大教堂更開啟了我們對哥德式建築的喜愛與欣賞。巴黎這浪漫花都，悠行塞納河上，看盡巴黎絕代風華。羅浮宮裡人擠人看三寶、拿破崙廣場上的華人之光-玻璃金字塔、在凡爾賽宮尋找瑪莉皇后的影子、聖心堂的白色純粹與居高臨下、香榭大道上的奢華、艾斐爾鐵塔的線條與燈光、協和廣場的血腥與教訓、還有拉法葉裡買不夠、瑪德蓮廣場上Fauchon搜珍。
一切一切又讓人不經莞爾。 最愛的莫過於親攀艾斐爾與參觀凡爾賽宮，一是脫隊獨力完成，在瑪德蓮大道上，天色漸暗、小心翼翼的瞻顧吉普賽人、語言文字不通的搭上地鐵、看著近在眼前的鐵塔，卻硬是走上半小時。排著嚇死人的隊伍終於擠上塔頂。站在巴黎之頂的欣賞夜景之感動與衝擊、戰勝那下過雨後伴隨冷風的夏夜。另一則是受"凡爾賽玫瑰"之毒太深，雖然知道瑪莉的無知、但卻愛憐她的美。虛構故事總是比正史好看.... 這趟回憶瑞法之旅也讓我起了重返巴黎之夢想。
里昂的地標，像一支鉛筆的大樓。

【注視義大利】 我不是個用功的旅者，常常只是放假、朝聖而選擇當個觀光客。但對於我的夢幻國度義大利，我可有稍微認真的利用了寒假前段的一點時間做了些功課。 蜜月時，沒時間好好準備，所以只選擇法國、瑞士當個純觀光客，去體驗童話般的風景。刻意留下義大利，因為拜訪這位心中的女神，心中不可有其他雜念。所以這次我們衝著威尼斯嘉年華會，先開啟了第一課：北義之旅。感謝Beck，能讓我在一年半內重返歐洲，造訪我心中最大的名牌靴。

【我和我的義大利】 這是一種緣份，對於義大利的喜好始於「吃硬不吃軟，彈牙的義大利麵」以及衷於自然健康的「橄欖油與葡萄黑醋」讓我對這個國家充滿好感。大學期間，為自己取了Vita這個象徵有生命力的名字，那時還不知道這是義大利文：生活、生命的意思，進入義大利餐廳實習，開啟了屬於我跟這「一腳踏進地中海的長靴」之淵源。 我愛吃但算不上饕客，但我就喜歡義大利對鮮豔豐富的食材，不拘束自在的用餐方式，以及隨時洋溢笑容及熱情的個性，走進Bar，迎耳而來的是簡短明亮的Ciao(俏兒)及自然的眼神與笑容而不是卑躬屈膝的歡迎光臨與拘謹的微笑。相較起講究昂貴的食材與繁文祿節的法國料理，義大利料理平易近人了許多!
 【人的味道】 歐洲這個西方文化起源地，因著老祖宗庇蔭及遠見，以及留下不少文化資產與美景，所以也有幾分高傲，但義佬是我見過最可愛的歐洲人，風趣與熱情，還有一點點壞壞的，我想，這跟天生「靈活」的中國人很相似。

隱身公館巷內的可愛小店，感受熱情與精緻的西班牙餐點~ 店家資訊:La Paella 西班牙小餐館 台北市羅斯福路4段78巷1弄13號1F 02-2367-5606 (公館捷運1號出口左轉服飾店家穿到另一出口的右手邊即是)
經由口耳相傳與網路口碑，終於訂到只有晚上營業的La Paella，走進店裡先被那象徵西班牙的大紅彩繪牛給大大吸睛了。接著下來，看到開放式廚房裡，幾位大廚俐落的處理菜餚。外場的服務生也很耐心熱情的介紹餐點，好的開始，更加期待!
主餐(180-280皆有)加160升級全套套餐(有Tapas、soup、desert& drink)+10%。大夥點了傳統名菜：西班牙海鮮飯、雞肉香腸燉鍋佐法國麵包、摩爾de雞、口卡斯及創意料理：牛在罐頭、鴨在罐頭。飲料部分也升級了西班牙聖酒-sangria與以白酒做特調的亞倫西亞之水。
首先登場的是麵包棒佐優格醬、玉米花濃湯、蕃茄蔬菜清湯。再來是最近流行的西班牙開胃小點Tapas：創意小點心加上特調雞尾酒、附餐飲料有酒精的還會貼心的換上西班牙冷湯(喝起來像極了番茄汁)。